Déroulement d'une séance
La séance de réflexologie Basique se déroule soit au cabinet soit à votre domicile pour une durée d'environ 1h00. Ce temps peut varier en fonction de l'âge et du niveau de vitalité du client.
La séance Réflexologie "Troubles de santé Féminins" et Réflexologie émotionnelle dure 1h15 à chaque séance (utilisation de points d'acupressions et respiration en conscience).
- Dans un premier temps, je procède à un petit bilan réflexologique afin de cibler au mieux vos attentes et besoins. Cette étape est importante, elle me permet de mieux vous connaître et d'établir un protocole de soin adapté à votre état de santé.
- Ensuite, vous serez confortablement installé(e) sur une table de massage, vous serez habillé(e), pieds nus. Bercé par un fond de musique douce, afin de recevoir ce soin dans les meilleurs conditions, propice au lâcher prise et à la détente.
- La séance débutera par la prise de contact avec les pieds ou les mains. Après une observation de vos pieds ou mains, je commence tout doucement par des mouvements de relaxation favorisant la détente. Je poursuis la séance par le toucher réflexologique qui consiste à stimuler un ensemble de "points" et "zones réflexes" qui vont agir sur les troubles installés et permettre au corps de se rééquilibrer naturellement dans sa globalité. Pendant la séance, vous pourrez me faire part de vos ressentis et perceptions.
- Je finis la séance par un massage bien-être à l'huile végétale biologique. Une fois la séance terminée, nous échangerons sur vos ressentis et les points qui vous ont été sensibles.
La fréquence des séances :
La régularité des séances est propre à chacun tout dépend du but recherché, des troubles rencontrés mais aussi des envies et de l'investissement du "client" dans sa démarche du mieux-être. Dans le cadre d'un "accompagnement thérapeutique" plusieurs séances sont à envisager. En règle générale, un minimum de 3 séances est préconisé pour prolonger et renforcer les effets de la réflexologie.
- A titre préventif, une séance toutes les 4 à 6 semaines permet de maintenir un bon équilibre général. Si ce rythme est difficile à suivre, on conseille une à deux séances à chaque changement de saison.
- En cas de troubles chroniques ou aigus, le nombre de séances varient selon le dysfonctionnement rencontré, de l’ancienneté des troubles et de la capacité de guérison de chaque personne.
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Conseils
Chaque réaction montre que le corps répond aux stimulations ! |
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" Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie ." Prenez soin de vous. Joseph Pilates
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Tout ce qui est dit et vécu lors d'une séance est strictement confidentiel. Mon écoute et mes conseils sont toujours donnés avec bienveillance et non jugement.